射箭运动的基本技术(二)自信

射箭运动的基本技术(二)自信- -弓箭--射箭--复合弓--反曲弓--传统弓--儿童弓- -射箭运动的基本技术(二)自信1 自信是成功的必要条件自信是个人对自己所做各种准备的感性评估。相信自己行，是一种信念，是成功的源 泉，是发自内心的自我肯定与相信。深信自己能完美地射好一支箭，实现所追求

射箭运动的基本技术(二)自信

1. 自信是成功的必要条件
自信是个人对自己所做各种准备的感性评估。相信自己行，是一种信念，是成功的源 泉，是发自内心的自我肯定与相信。深信自己能完美地射好一支箭，实现所追求的目标。
自信不能停留在想象上。要成为自信者，就要像自信者一样去行动。自信本身就是一 种积极性，在自我评价上的积极态度。

2.要为自己确立目标
目标是个人所期望的成果。在完成目标时，要有自信心，不能半途而废；要坚持做下 去，认真地完成好每一个技术环节；要调整自己的心态，不断地鼓励自己，相信自己一定 能完成好每一个动作环节。只要你想认真完成的事，坚信自己一定会做好。在完美地射出一支箭时，你就会感觉非常快乐。你就是一个充满自信，最有作为的人!你就是个胜利者!
设立目标本身就是自信心的一种表现，你心中有了目标，你的潜意识就会调动身体所
有的能量，为实现目标而努力。我的目标不是射中10环，而是射中10环的过程。

3.学会自我激励
人的一切行为都是受到激励而产生的。通过不断地自我激励就会使你有一股内在的动
力，朝向所期望的目标前进，最终到达成功的顶峰。
认得自信是一种内在的物质，由自己来把握和证实。所以，在建立自信的过程中，一
定要学会自我激励。有必胜信念的人，才能把握自己的命运，才是比赛场上的胜利者。