弓箭射箭运动的基本技术之钩弦的动作要点（二）

弓箭射箭运动的基本技术之钩弦的动作要点（二）- -弓箭--射箭--复合弓--反曲弓--传统弓--儿童弓- -弓箭射箭运动的基本技术之钩弦的动作要点（二）6 拉弓肘与箭支高度的关系如果拉弓臂肘关节的位置高于箭杆的高度，则拉弓力形成的作用力线就处于箭支延长线上，手指上的用力集中倾向于无名指(第三拉弓手指)；如果

弓箭射箭运动的基本技术之钩弦的动作要点（二）

6.拉弓肘与箭支高度的关系
如果拉弓臂肘关节的位置高于箭杆的高度，则拉弓力形成的作用力线就处于箭支延长线上，手指上的用力集中倾向于无名指(第三拉弓手指)；如果肘关节位置低于箭杆的高度，则手指上的用力会落在中指和无名指上。所以，正确的拉弓臂肘关节高度位置非常重要，它可以帮助射手正确地分配手指用力。
7.手指与箭尾
手指钩弦时，不应对箭尾夹得太紧，应留有适当的空间。中指不能接触或推升箭尾，因为这将造成箭的发射散布面大，甚至会出现撬箭杆的重大失误；当拉满弓时，食指将会轻轻地接触箭尾的顶部，知道撒放结束。



8.护指皮的选用
护指皮的质量、材料和形状对拉弓动作控制作用有很大影响。有许多射手因使用不合格护指皮造成手指受伤。因护指皮需要长久使用，故要求其材料一致性好且经久耐用。射手应使用在寒冷、潮湿气候条件下质量不变的多复合层护指皮，以减少对手指的损伤。
9.指垫的使用
钩弦时，弦位于三指末节指骨靠近关节处，箭在食指和中指之间，但拉弓的负荷应均匀分配到三个手指上。建议使用指垫，能使钩弦手更为放松，防止两指夹箭过紧，出现撬箭杆或将箭杆压弯问题的出现，造成钩弦手不必要的紧张。