传统弓内家射法反曲弓标准射箭姿势

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传统弓内家射法反曲弓标准射箭姿势

传统弓不用瞄准全凭架子正与不正，也是有些人所谓的内家射法。这几句字字千金！能把每一个字都做出来不中都难！

箭贵形端志正
宽裆下气舒胸
五平三靠是其宗
立足千斤之重；
开要安详大雅
放当停顿从容
后拳凤眼最宜丰
稳满方能得中。
这几句诀很多弓友应该都听说过，出自《镜花缘》。明末清初，满人限制汉人，有些技法不许流传，老祖宗怕丢了就把好玩意儿藏进书里，就比如武术。李汝珍是个奇才，把弓法藏进了小说里。

现代反曲弓的一些标准的射箭姿势
1.推弓而不是抓弓，用虎口顶住弓把
2.旋肘，不要把手臂伸到全直，伸直手臂时肘部容易挡住弓弦回弹路线，出现打臂
3.沉肩，不要耸，特别在磅数大的情况下，小心肩关节，越灵活的关节越脆弱。
4.收指，没有勾弦的手指更要收好。