射箭运动的静心为诸法之本尤其在关键时刻成功的法宝

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射箭运动的静心为诸法之本尤其在关键时刻成功的法宝

古人对“静心”非常重视，视为“诸法之本”，应引起我们的高度重视。
从现实中也充分证明“静心”是“诸法之本”，请品味下列图片，这是张娟娟在北京奥运会女子个人决赛的最后时刻，也是最关键的一支箭。

2008年8月14日17点37分，张娟娟举起了奥运会女子金牌决赛的最后也是最关键的一支箭。在蒙蒙细雨中，她开弓、瞄准、撒放，离弦之间正中黄心，夺取了这枚全国射箭界都期盼已久的奥运金牌。这一刻对她来讲，技术已不是主要问题，“静心与自信”成了这一支箭的主宰。你看她每一个技术环节的面部表情，是那样沉稳与冷静，充满着必胜的信念，此刻她已超越了自我，超越了技巧，进入了一个新的世界，这就是这支箭成功的法宝。

有人问，心理训练在何处?答案是：在你平时训练的每一支箭中，在你平日生活的点点滴滴之中。在世界级的巅峰对决中，只有进入这种境界，才是最后的胜利者。运动员只有做到了“静心”“自信”，完成了“自我激励”并坚定地接受了“指令性信息”才能站到起射线上，无论是训练还是比赛，这是射出每一支箭的前提，这是射箭基本技术的最为重要的开始。