弓箭射箭运动的基本技术之推弓的基本要求- -弓箭--射箭--复合弓--反曲弓--传统弓--儿童弓- -弓箭射箭运动的基本技术之推弓的基本要求1 每一次发射，推弓手在弓把上的位置应准确、一致和自然；2 推弓的力点要清晰；3 手在推弓时用力的方向不能向上、下、左、右某一方向偏移，只能在推把的中心点正前方；4
弓箭射箭运动的基本技术之推弓的基本要求
1.每一次发射，推弓手在弓把上的位置应准确、一致和自然；
2.推弓的力点要清晰；
3.手在推弓时用力的方向不能向上、下、左、右某一方向偏移，只能在推把的中心点正前方；
4.推弓时，推弓手的位置应感觉自然、舒适。在持续用力至完成撒放动作的过程中，射手应感觉并保持弓臂和肩关节的稳定；
5.在完成撒放、推弓处压力增加时，持弓手的手指不应对其施加额外的力；
6.持续拉弓用力时，推弓处用力的方向不应发生变化；
7.持续拉弓用力时，推弓手的位置不能左右滑动；
8.持续拉弓用力时，推弓手指不能移动；
9.手指屈肌不要参与工作，并做到最大限度的放松。
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