弓箭射箭运动的基本技术之钩弦动作的基本要求

弓箭射箭运动的基本技术之钩弦动作的基本要求- -弓箭--射箭--复合弓--反曲弓--传统弓--儿童弓- -弓箭射箭运动的基本技术之钩弦动作的基本要求1 弦在钩弦手指上的位置要始终保持固定；2 手指用力的分配始终要保持不变；3 手指关节保持柔软和放松，没有其它力的施加；4 手腕关节保持放松，没有其它力的施加；5

弓箭射箭运动的基本技术之钩弦动作的基本要求

1.弦在钩弦手指上的位置要始终保持固定；
2.手指用力的分配始终要保持不变；
3.手指关节保持柔软和放松，没有其它力的施加；
4.手腕关节保持放松，没有其它力的施加；
5.手指用力的方向保持不变，与作用在弓上的方向一致；
6.当满弓及靠弦时，弦是钩在手指的第一个关节上；
7.弦在手指上的位置会有一些小的差别，这取决于每个人手指的长度；
8.射手应根据自己的手型和尺寸选择护指皮，并且穿戴舒适；
9.满弓时力的方向应是一条直线，即：从肘关节中心点，通过腕关节到勾弦点，再到推弓点，这就是“直线力”；
10.大拇指和小拇指始终保持放松。