弓箭射箭运动的基本技术之靠弦的意义

弓箭射箭运动的基本技术之靠弦的意义- -弓箭--射箭--复合弓--反曲弓--传统弓--儿童弓- -弓箭射箭运动的基本技术之靠弦的意义在所有基本技术中，靠弦是重要的技术之一。这事因为当拉满弓时，靠弦点是在施力点的中心位置，由于个人的身体形态和姿势特点不同，其靠弦点和方法会有差异，但靠弦点在施力点

弓箭射箭运动的基本技术之靠弦的意义

在所有基本技术中，靠弦是重要的技术之一。这事因为当拉满弓时，靠弦点是在施力点的中心位置，由于个人的身体形态和姿势特点不同，其靠弦点和方法会有差异，但靠弦点在施力点的中心位置是不能变的。射手从学习射箭开始，就应掌握正确的靠弦方法，使每支箭的靠弦都精确一致。

运动员应学会用背部肌群带动肘部完成靠弦动作，而不是用手臂的肌肉完成靠弦动作。如果射手不是使用背部肌群带动肘部，则额外的力就会施加在手腕上，使钩弦手变得紧张，不能形成稳定的靠弦动作。

肘部在靠弦之前应高于箭杆的延伸线。靠弦动作完成后，肘关节应保持相应的高度，如肘关节低于箭的延伸线，则不符合生物力学的要求，那是错误的动作。此时应注意：无名指较短的运动员有可能出现手滑弦的现象。因此，在钩弦时，应适当深钩，以弥补这方面的不足。