弓箭射箭运动的基本技术之射箭面与其他两个面的形成

弓箭射箭运动的基本技术之射箭面与其他两个面的形成- -弓箭--射箭--复合弓--反曲弓--传统弓--儿童弓- -弓箭射箭运动的基本技术之射箭面与其他两个面的形成拉弓臂动作完成以后，射箭的基本姿势就确立了，这时瞄准眼的瞳孔中心点、勾弦点、搭箭点、靶的中心点形成了一个面，这个面与地面垂直，叫射箭面(额状面)。人和

弓箭射箭运动的基本技术之射箭面与其他两个面的形成

拉弓臂动作完成以后，射箭的基本姿势就确立了，这时瞄准眼的瞳孔中心点、勾弦点、搭箭点、靶的中心点形成了一个面，这个面与地面垂直，叫射箭面(额状面)。

人和弓接触的第一个点，也是最重要的一个点在何处?就是(额状面)推弓点。在推弓点上有三个面，除上面说的射箭面(额状面)外，还有一个水平面和一个垂直面(矢状面)，这三个面的交汇在推弓点上。作用力与反作用力所产生的三个平面，交汇在弓身握肥的推弓点上成为人与弓的第一个接触点，这个点用力正确与否是命中10环的关键所在。如果推弓点的用力方向不对，偏高、偏低、偏左、偏右都会影响弓的反作用力；如果反作用力没有在这三个平面上，撒放后箭会偏移，同时也会带动弓身振动使弦的扭曲加大。

从俯视图看，拉弓臂前臂的纵轴应在射箭面上(在箭的延伸线上)。实践证明：如果达到这一要求，动作最为合理，因为它最符合生物力学的要求和直线用力的原则。
射箭基本姿势形成以后，还应注意两条线：一是从前面看：箭的延伸线；二是从俯视角看靶的中心点、搭箭点和钩弦点连线的延伸线应通过拉弓臂前肩的纵轴和肘关节中心点。

根据弓、箭和运动员相互作用的力学条件分析，俯视角的这条延伸线比正面观的延伸线重要得多。所以，某些运动员特别是前臂相对较短的运动员，把拉弓臂肘适当抬高是比较有利的，目的是使前臂的纵轴进入或接近这条延伸线。