弓箭射箭运动的基本技术之抓好撒放时机

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弓箭射箭运动的基本技术之抓好撒放时机

在正常情况下，信号片被激活的同时就是撒放时机的最后形成。射好一支箭关键的一点就是能否准确地捕捉撒放时机。撒放时机，即各部动作已完全就绪，各部用力(特别是对称直线用力)已到最佳状态；准星已稳定在要瞄的位置上；自然屏气；全身处于相对静止状态；心理上已感到这时撒放定能射中10环；心里的稳定程度和动作的稳定程度已达最佳状态。以上各条件成熟的同时，信号片也正好被激活，这些条件共同形成的时刻就是撒放时机。
在未使用信号片的情况下，撒放时随着已经形成的作用力方向自然的动作。使用信号片后，撒放时机在何时形成为最好呢?
根据当今世界射箭技术的发展趋势和竞赛特点，应是在满弓动作的结尾处，即：在持续用力的动作的初期。因为这个时间动作质量和各部分的用力处于最佳的上升状态，影响射10环的因素还未出现。这个时间撒放，不仅撒放本身处在最佳状态，也使动作暂留阶段处在最佳状态。