弓箭射箭运动的基本技术之撒放时注意力不能转移

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弓箭射箭运动的基本技术之撒放时注意力不能转移

撒放时，注意力不能转移到信号片上，这个问题必须引起高度重视。前面谈到运动员不是听到信号片响再做撒放动作，而是感觉信号片响做撒放动作。如果听信号片响，注意力会有意识地转向信号片，同样会在撒放过程中犯一系列的错误。
总之，撒放时钩弦手必须完全放松，而不是一个用力过程。撒放时，注意力的焦点必须在对称用力上，必须在后背肌群上，只有在这种状态下的撒放才是一个完美的撒放。
请欣赏张娟娟及世界各路高手的撒放动作，看他们的钩弦手三指在撒放时的动作形态是多么自然与放松。弦虽已离开钩弦指，但钩弦手的形态和撒放前没有什么区别。